Smoothie verde, cu kiwi si spanac

Standard

Da, mai nou am o obsesie cu smoothie-urile verzi pe bază de spanac. Why, you ask? Pai nu ştiu, dar cel mai probabil braţele de spanac proaspăt cumpărat din piaţă n-au cum să reziste aşa fresh pentru câte-o săptămână de salate fel de fel, aşa că cea mai bună cale de a-l uza complet şi sănătos e legată de blender…

De data am masacrat doi pumni generoşi de spanac spălat bine şi tocat grosier, cu 2 kiwi foarte copţi (decojiţi evident, şi apoi feliaţi), sucul de la o lime şi-o linguriţă de miere. 1 minut pe viteza 1, finito!

PS: Din el am folosit şi pentru micul dejun de-a doua zi, cu cereale multigrain. Yumm!

3 responses »

  1. Pingback: Smoothie violet « RookieFood(ie)

Hai zi ceva!

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s